Sofri um acidente no sábado... Saindo de uma festa (no qual estava totalmente sóbria) e descendo as escadas pra ir pro carro, virei meu pé... estava de plataforma, oq prejudicou ainda mais... Voltei ele pro lugar e fomos pro hospital! Meu tornozelo quebrou, e tive que fazer cirurgia. Ganhei 4 parafusos, 2 meses e meio sem poder pisar meu pé no chão.. E lógico.. muita paparicação.. kkkkk
Ainda bem que não tá doendo.. Mas tenho que tomar cuidado..
E os dias ociosos estão me deixando aculturada, não posso ficar tanto no pc e assistindo tv, lendo e até voltar a faculdade pra ter coisas p/ pensar!
Hoje assisti 'novamente mais uma vez' um filme que é lindo.. ' A corrente do bem'
Hoje assisti 'novamente mais uma vez' um filme que é lindo.. ' A corrente do bem'
A historinha do menino que propoe a um projeto de estudos sociais, q fazer uma ação boa para 3 pessoas e essas, fazer para mais 3 e assim vai..
Como estou sensivel esses dias, e pensando em tanta coisa que eu aprendi com esse tornozelo quebrado.. kkkk
Fazer o bem é complicado. Porque vc NUNCA recebe na mesma proporçao que dá..
Não estava com um pressentimento bom em sair de casa no sabado.. As minhas companias prediletas nao iam, e acabei que fiquei 4 no hospital.. Os sentimentos se confundiam tanto.. O medo de não mais andar (é, eu tenho essa mania horrivel de pensar o pior) e a enorme vontade de voltar no tempo e pegar outro caminho, ou de não ter saido de casa, ou ter ido bem ali no moço do cachorro quente e ficado em casa assistindo zorra total..
A noite foi divertida, mas tive que tirar aprendizados de tudo...
O primeiro: NAO sair de casa quando eu estiver com aquele sentimentozinho...
O segundo: regar minhas plantinhas de amigos, pq sao eles que me ajudam sempre..
Na alegria e na tristeza, na saude e na doença.. kkkkkkkk
Pensar nas outras pessoas é dificil, ajudar tbm..
Mas eu to aqui, tentando me recuperar, e esperando...
252 comentários:
«Mais antigas ‹Antigas 201 – 252 de 252Boa Noite !! Também sobri um pequeno acidente e fraturei a fibula e amiolo. Cai dia 21/06 e só fiz a cirurgia dia 04/07 e hoje faz 45 dias após a cirurgia e ainda estou com a tala, tenho medico dia 24/08 e dai vou fazer Raio x para ver como estou e se vou me librar a tala e começar a fazer fisioterapia.
Bom dia... Quebrei meu tornozelo na sexta retrasada... Dia 10/08/12, na hora doeu mtooo e deu aquele estalo... Mas nao incho muito e nao tentando colocar o pe no chão nao doía nada... Mas pra minha desgraça ou nao... Tive ue operar... Operei dia 11/08/12 com colocação de 7 parafusos e uma placa. Minha fratura foi chamada de fratura da fibula distal sem desvio significativos... Estou em casa apenas com o robofot e faço compressas de gelo... Já consigo movimentar meu tornozelo pra cima e pra baixo, e um pouco pros lados... Faço também ele girar no próprio eixo e nao dói nada... Segundo o auxiliar do medico que me opero são 3 meses sem colocar o pé no chão... Mas acho que ele exagerou nao??? Pois se tivesse posto o gesso ( e no caso o medico disse que poderia nao dar certo e eu ter qu operar) ficaria 2 meses... Então nao entendo como que operando vou fica mais tempo do que se colocasse apenas gesso??? Nao tem sentido, até porque a fratura nao foi grave ao extremo... O que acha?? Bjos Vanessa
Oi gente, fraturei o maléolo lateral direito quando saia de casa para ir na minha mãe. Estava de havaianas e na hora escutei o estalo e dei um grito de dor. Isso foi no dia 19 de julho,depois de idas e vindas sem conseguir local para me internar(não tenho plano de saúde), consegui
me operar no dia 8 de agosto. Ainda não tirei os pontos , só dia 29 de agosto. Estou com má circulação e com um pequeno inchaço nessa bolinha do tornozelo que justamente foi o local da fratura que as vezes doi, dizem que é normal pq foi mexido por dentro e realmente fica incomodando. Moro no Alto da boa vista e aqui é muito frio, sofro com isso. Melhoras para todos e dia 29 quando voltar do médico conto como foi.
No dia 12 de Junho,fui para academia,quando cheguei em casa fiquei esperando minha colega,para irmos caminhar pro aeroporto,como fazemos todos os dias,mas neste dia minha colega demorou mais que de costume,e a minha mãe pediu para que eu não fosse mais,pois já estava muito tarde,mesmo assim eu fui.A caminhada durante a ida foi tranquila,mas no retorno,por volta das 20:00h,eu pisei em falso na beirada do asfalto,pois estava muito escuro,então eu caí,quando cai já senti muita dor,e não conseguia me levantar,a minha colega tentou me ajudar a levantar,mas eu não conseguia apoiar o pé no chão,eu chorava,gritava,e não sabia o que fazer,então consegui andando com um pé só até a calçada de uma casa,fiquei sentada e não sabia o que fazer com tanta dor.Liguei para a minha mãe,que tentou ligar para os taxistas que fazem corridas pra gente,pois nem táxi passava,mas parece uma coisa,nenhum dos taxistas estava disponível,então parou um carro do nosso lado,foi aí que eu pedi pra minha colega pedir uma carona,embora sem conhecer o cidadão,e o mesmo me trouxe até em casa,na hora em que cheguei,com muita dor,minha mãe fez uma compressa de gelo para aliviar,mas nada adiantava.Então fomos para o Pronto Socorro Municipal,e lá me atenderam bem,aplicaram uma injeção para aliviar a dor,fui encaminhada ao raio-x,e verificaram que havia quebrado o meu tornozelo,e então o médico mandou imobilizar meu pé(gesso).Com o pé imobilizado,receita na mão,ainda com dor,fui pra casa com o encaminhamento ao ortopedista.Que ficou só para o dia 23 de Junho,no dia 23 quando o médico me atendeu,olhos os raio-x,e mandou que eu ficasse a partir daquele dia,mas 45 dias no gesso,e depois usar a bota ortopédica,e fazer 20 seções de fisioterapia. Mas até hoje,hoje já são 27 de Agosto,ainda estou com a bota,ainda sinto muitas dores,não consigo firmar o pé no chão,ainda de muletas. A fisioterapia começa na segunda próxima, e ainda estou assim.Hoje estive pensando em procurar outro médico,pois acredito não ser normal,e dessa vez vou num particular,pois médico do SUS,mal olha na cara da gente.Pelo que vi,todos vocês,cada um com um caso diferente,não sentiram tanta dor ,por muito tempo. Obrigada pelo espaço.
Boa noite Sara
No dia 31 de agosto deste ano quebrei o tornozelo e fui ao dermatologista e ele pediu o raio X o que confirmou a quebra e mandou engessar por 40 dias e não colocar o pé chão e infelizmente eu moro no quarto andar e foi inevitavelmente não forçar o pé ele mandou eu voltar a cada semana para tirar novo raio X e ver como ta,estou com medo ! Sinto pouca dor e o que fazer se não posso forçar o pé e tenho que ir a clínica toda semana. Será que vou ter que operar ? Com carinho Elizabeth Soares Batista .Moro em Brás de Pina RJ
Ola pessoal, assim como mtos tbm sou uma vitima desça fatalidade que é a fratura no tornozelo .. as uma semana atras dia 03-09-2012 sofri um acidente a qual estava numa avenida de moto voltando do meu serviço faltava 1 quarterao pra eu chegar na base do meu seviço .. quando um carro cruzou avenida e me atingiu diretamente com o parachoque no meu tornozelo prençando no motor da moto e me jogando a aproximadamente de 10 a 15 metros de distancia .. minha sorte foi que eu cai num canteiro de grama que tem no meio da avenida e isso foi oq amorteceu a queda .. se estivece caido direto no asfalto acho que nem estaria aqui hj dando esse meu depoimento, enfim .. como a maioria dos dmais tive que fazer uma operação no tornozelo tive que colocar 2 pinos, a cirurgia segundo os medicos foi um sucesso .. bom sofri o acidente dia 03-09 operei so dia 06-09 e tomei alta dia 08-09 .. apos a cirurgia tive que colocar uma TALA de gesso nd agrdavel pra qm mora no mato grosso uma regiao mto quente aqui no nosso pais ... mais em fim, depois que sai do hospital comprei aquela Tala de botinha bem melhor e mais confortavel .. meu medico tbm me deu 60 dias para retornar ao consutorio e ver como esta a situação agora estou aguardando e me recuperando .. porem estou com mto medo do resultado, sabendo que nao vai ficar maiis perfeito como era antes .. entao gostaria de saber de sofreu ja a mesma lezão, apos a recuperação como esta ?
mto obrigado pela atenção..
qualquer coisa meu facebook é
Jjapa Ch
http://www.facebook.com/Jjapach
Ola pessoal, assim como mtos tbm sou uma vitima desça fatalidade que é a fratura no tornozelo .. as uma semana atras dia 03-09-2012 sofri um acidente a qual estava numa avenida de moto voltando do meu serviço faltava 1 quarterao pra eu chegar na base do meu seviço .. quando um carro cruzou avenida e me atingiu diretamente com o parachoque no meu tornozelo prençando no motor da moto e me jogando a aproximadamente de 10 a 15 metros de distancia .. minha sorte foi que eu cai num canteiro de grama que tem no meio da avenida e isso foi oq amorteceu a queda .. se estivece caido direto no asfalto acho que nem estaria aqui hj dando esse meu depoimento, enfim .. como a maioria dos dmais tive que fazer uma operação no tornozelo tive que colocar 2 pinos, a cirurgia segundo os medicos foi um sucesso .. bom sofri o acidente dia 03-09 operei so dia 06-09 e tomei alta dia 08-09 .. apos a cirurgia tive que colocar uma TALA de gesso nd agrdavel pra qm mora no mato grosso uma regiao mto quente aqui no nosso pais ... mais em fim, depois que sai do hospital comprei aquela Tala de botinha bem melhor e mais confortavel .. meu medico tbm me deu 60 dias para retornar ao consutorio e ver como esta a situação agora estou aguardando e me recuperando .. porem estou com mto medo do resultado, sabendo que nao vai ficar maiis perfeito como era antes .. entao gostaria de saber de sofreu ja a mesma lezão, apos a recuperação como esta ?
mto obrigado pela atenção..
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Ola, meu nome e Jane, tambem fraturei o tornozelo recentemente e tive muita dificuldade em encontrar informacoes, como e o tratamento, quanto tempo demora para melhorar e tal. Estou aproveitando meu tempo de recuperacao para criar um blog que tenha essas informacoes - estou entrevistando medicos e enfermeiros e colocando tudo que encontro la. O endereco - http://fraturatornozelo.blogspot.com.br/
Boa recuperacao a todos e obrigada a Sara por escrever este post.
Jane
Hj faz um mês que fraturei o tornozelo direito em 3 lugares. Ruptura da fíbula em dois lugares e esmagamento da porção da tíbia, ou seja 2 parafusos enormes, uma placa e seis pinos. Agendado para 26.10 a retirada dos pontos. Meu pé ainda está inchado e sinto o parafuso, estou em um drama, não consigo ficar em casa, é um tormento ficar quieta, quero sair, trabalhar, passear, fazer minhas caminhadas e etc. Saber que pq estava com mta pressa de terminar de varrer o quintal tive um tombo bobo e escorreguei, forçando minha parada, sentir o estralo. Minha cirurgia foi ótima, nda senti, mas apos não dormi e não conseguia usar o banheiro, a anestesia travou. Passando tive outros probleminhas, efeitos dos remédios e até hj sinto mta dor de estomago.
Como li no depoimento dos colegas, espero que apos os 90 dias já esteja andando! Vou ter mais paciência. Vamos ter fé e bom humor! bye.
Olå para todos! O "engraçado" de tudo isso é que por esses depoimentos vemos que muitos passaram pelos mesmos momentos ruins que passamos, ou seja, não estamos só. Isso é um alento pois pelos depoimentos podemos ver que todos ficaremos bem. Quebrei meu tornozelo dentro de casa, estava de sandália rasteira e não tinha chuva. Não me pergunte como foi pois quando eu vi já estava gritando de dor. Hoje está completando exatamente 30 dias e logo mais ás 17:00h estarei tirando um parafuso grande, ficando quatro parafusos menores e uma placa "para o resto da vida". A cicatriz ficou feia, mas isso é o que menos importa. O que realmente importa é saber com quem podemos contar em nossas vidas. POUQUÍSSIMAS pessoas, esa é a grande verdade. Boa sorte para todos nós na nossa recuperação!
Olááá...
Bom mais uma com o tornozelo quebrado, dia 24/09 descendo a escada com meu filho de 2 anos e meio de repente meu chinelo arrebenta e eu escorrego, segurei tão forte meu filho pra ele não cair. e travei como pé e dai foi onde quebrou, MEU DEUS QUE DOR HORRÍVEL, e dai veio a noticia A CIRURGIA, fui fazer a cirurgia agora dia 04/10, todos esses 10 dias que fiquei em casa senti muitas dores, mais depois da cirurgia que me rendeu 7 parafusos, 1 placa e alguns araminhos que detalhe ainda estão pra fora o medico vai arrancar dia 22 juntos com os pontos, bom mais então já faz uma semana da minha cirurgia e só senti dores no primeiro dia hoje em dia não sinto mais nada, já esta bem mais facil volto no médico dia 22 e espero boas noticias, ele me disse que com 45 dias ja poderei por o pé no chão espero que sim.
Bom mais o segredo pra mim está sendo(uma coisa muiito chata mais nescessária) O REPOUSO, principalmente com a perna pra cima melhora muito, tomar os remédios corretamente, e a paciência que é dificil mais tem que ter.
Um Abraço a todos e melhoras...
Obrigada mesmo Sara pelo blog ajudou demais...
E continuarei passando por aqui contando minha recuperação.
Bjssss
Oi Pessoal..estou de volta ao blog pois depois que voltei as minhas atividades normais não tive tempo pra mais nada rsrs..hoje se passaram 9meses da minha cirurgia e apesar de ter voltado a vida normal, ainda sinto mtas dores (principalmente no frio) todo dia o tornozelo inxado ainda sofro mto com rigidez e até hj so consegui usar salto (anabela)uma vez. Devido a tudo isso vou ter que retirar o material no proximo mes, estou com muito medo devido a tudo que ja passei com esse pézinho rsrs..ter q fazer cirurgia, ficar sem andar novamente, tirar pontos e voltar a fisio só me relembra td q ja sofri, mas os pinos estao me maxucando, expelindo e me limitando entao tenho que tirar..alguem aqui tirou o material?como foi a recuperacao? É muito gratificante qd voltamos a andar, eu até chorei qd dei meus primeiros passos sozinha, parecia criança aprendendo a andar. Mas depois d td iso que passei aprendi mtas coisas na vida: dar valor as pessoas, acreditar mais em Deus pois só Ele nos da força pra seguir, valorizar cada dia e cada momento por sermos perfeitos..eu sempre digo que tenho a vida ANTES e DEPOIS da fratura, pois minha vida mudou 200% e acreditem, pra melhor...a msg que deixo pra tds voces é mta PACIENCIA e FÉ em DEUS..ainda não terminei minha luta, mas se Deus quiser logo estarei sem os pinos e a placa e com a vida renovada. bjs a todos e força
Queridos,
Boa sorte na recuperação de todos.
Um bom livro, paciência e ajuda dos amigos são muuuito bem vindas!
Beijo
HELEN, eu vivi o que você relatou: muita rigidez. Eu voltei a vida normal, mas em certos terrenos eu nao andava 100%. Voltei a usar salto anabela e me identifiquei mais do que com sandalia rasteira. Eu sentia um dos parafusos, que estava bem na articulacao. Era uma dor aguda quando pisava de mal jeito.
Tirei todo o material (placa, parafusos e fio) dia 08/10 e só posso dizer que assim que a anestesia foi passando eu fui sentindo o pé muito mais solto, foi indescritivel! Operei de manhã e de tardinha ja estava em casa. Com 3 dias o medico liberou para pisar de leve e com 5 dias eu fui almocar no shopping com 1 muleta só. Com 15 dias o medico nao quer mais muleta! E ja comeco a fazer alguma atividade aquatica. Ainda falta bastante fisioterapia, mas APOS tirar os parafusos eu sei que vou ficar normal, com sequela minima!
Quer saber de uma? Tira logo esse parafuso menina! Beijo
Oi gente!!!
entrei na mesma situação de vcs. Quebrei o tornozelo., fui estaionar minha bicicleta na grama, meu pé escurregou e cai., o pé virou(tornozelo). Ainda bem q não senti nada. mas a radiografar quebrei dois ossos. incrivel. Fiquei internada e nem sei como foi e nem como ficou por dentro não o raiox até hoje. Bom estou de repouso durante dois meses..... a vamos ver o q vai dar, fisiotep, perici, e muita coisa. mas temos q enfrentar. e maus estudos parou!.
sempre tem uma primeira vez.
Boa recuperação para todos.
30 de outubro 2012.
Olá sarinha!
Quebrei meu tornozelo dia 13/10/12, uma queda com meu filho de 2 anos no braço, graças a deus não aconteceu nada com ele.
Tive a fratura, e coloquei 7 pinos e uma placa de titanio, dia 15/10/12, após 2 dias foi realizada com 16 operação, no entanto com 20 dias tirei os pontos, com 37 dias, foi dispensado a robofoot (a bota), e no mesmo dia comecei a fisio, hoje estou com 46 dias e 8 sessão de fisio, sinto uma rigidez, meio que travado, gostaria de saber de algumas duvidas:
È normal a rigidez?
Quanto tempo a rigidez, pode ficar?
Vc já está andar normal?
Quanto tempo leva para andar normal?
Desculpa são muitas duvidas, sei que na verdade são muitas que maioria que postou no seu blog.
Agradeço seus esclarecimentos.
Oi Fabiana!
Sua recuperação até que foi rápida!
é normal a rigidez sim! mas com a fisioterapia ajuda muito
hoje vivo normal. andar de salto muito tempo me incomoda. mas a técnica que foi utilizada pelo médico é que deixou mais vulnerável (o meu só tem parafusos)
Boa sorte na sua recuperação
beijos
Arrumei uma companhia nesse espaço no meio do caos! Caí um tombo besta no banheiro da minha casa, segunda à noite e fraturei o tornozelo em duas partes. Opero terça! Estava me achando a última bolacha do pacote e agora senti que não estou sozinha nessa. É bom saber que temos as mesmas angústias, ansiedades, que o nosso tempo era corrido, que a gente tem um monte de coisas a fazer e tem todo o tempo do mundo sem poder fazer nada! E a solidariedade? O que dizer das palavras de carinho, dos amigos que surgem, nos telefonemas, msgs, e-mails... Quem sabe eu me adapte? Quem sabe a vida precisou de me ensinar a ter mais calma? A viver melhor? Tem que ter um lado Pollyana nessa história por que senão fica tudo muito cinza.
Oi Paulinha!
A vida fica beem complicada, a dependencia é gigantesca. Mas como já disse: que tal por a leitura em dia, alguns filmes que você não tinha tempo, chamar os amigos pra pedir pizza e ficar conversando?
São nesses momentos que descobrimos amigos de verdade, pessoas que se preocupam, e somos testados na paciência, no pedido de ajuda.
Você vai se adaptar, sim!!
Faça companhia a si mesmo e perceba qe é bom parar, mesmo que forçadamente!!
Beeeeijos,
Boa sorte!
Olá
Hoje dia 31/12/2012 véspera do ano novo, estou eu em casa passando calor sem poder fazer nada, cai descendo uma rampa com chinelo, foi no dia 28/10/12 e a cirurgia foi dia 02/11/12 colocando 1 placa com 7 pinos, o pior é que o pé não desincha com esse calor, passei o natal chateada e parece que a passagem do ano não vai ser a das melhores;
Oi sarah quebrei meu tornozelo no dia 08/12, no dia 12/12/12 fiz uma cirurgia, coloquei 9 pinos e 1 placa, no começo quando comecei a mover meu pe, achei um pouco torto, e dai so chorava, seu pe Tbm ficou torto antes da fisioterapia? Ainda ñ estou liberada para pisar estou agoniada com isso, poderia me ajudar a esclarecer essas duvidas? Obrigada
Oi a minha fratura foi parecida com a sua, fraturei o tornozelo e Tbm tive luxação, gostaria de saber se vc voltou a andar normal, tenho medo de ñ poder andar direito. Pode me ajudar com essas duvidas? Obrigada
Olá pessoal, eu quebrei meu tornozelo a 2 semanas e estou na alemanha a apenas 1 mês, vim para trabalhar e viajar, meu visto ainda não foi prorrogado. Segundo o médico ficarei 6 semanas sem por o pé no chão com muito peso, ou seja, mais 1 mês de paciência. Mas tenho medo depois, como será, pois depois dessas seis semanas vou ter mais 2 semanas até meu visto vencer e preciso estar me movimentando quase 100%.
Alguém sabe se isso pode ser possível? Coloquei 8 pinos...hehehe
Obrigada pela atenção
Aline
Me chamo Fabiana e dia 15 de Dez de 2012 eu simplesmente cai do braco de um sofa! E tive o tornozelo quebrado em dois lugares, me levaram direto para o pronto socorro, mas detalhe eu moro nos EUA, California, e sou imigrante ilegal! Como nao tenho medical care fiquei super ansiosa em saber se eles me atenderiam, e foi tudo muito rapido, uma semana depois ja esta eu operada e com uma placa e alguns parafusos, todo procedimento q vcs falaram acima passei por eles, e detalhe chegou o boleto de pagamento! E para meu espanto estou devendo simplesmente 46 mil dolares com todos os gastos! Pasmem! Nao sei o qu fazer nao, ainda estou em recuperacao, com bota ortopedica e ainda nao posso consigo firmar sem apoio! Pense no drama e detalhe os paparicos q a maioria tiveram aqui nao bem assim nao! Mas estou superando! Muito obrigada pelo espaco!
Olá amigos de fratura! É bom brincar um pouco, temos que ter senso de humor pra suportar tantas angústias que esse período nos revela! Sofri, como quase todos, um escorregão e quando olhei, havia uma luxação e muita dor, quase que insuportável! Fui operada no mesmo dia, fratura bimaleolar com um fragmento não operável,além de rompimento dos ligamentos posteriores! Enfim, meu pé ficou pendurado.Pra completar após 43 dias tive uma trombose e atrasei um pouco o início da fisioterapia, mas comecei a fazer essa semana. Meu pé ainda doi muito, o edema é rasoável e aquela questão q muitos falaram também acontece comigo a vermelhidão quando coloco muito tempo pra baixo. O meu fisioterapeuta é muito bom, mas confio que Deus está no comando da minha vida e nada acontece por acaso. Realmente essa situação causa muito sofrimento e dor, mas serve pra que reflitamos em vários aspectos de nossas vidas. Sou grata a meu Jesus por ter me dado um marido tão maravilhoso e uma filha tão cuidadosa! Os amigos são presentes quando possível, mas mesmo assim, ainda tenho momentos de solidão. Aproveito pra fazer uns crochês kkkkkk. Peço a Deus que tome em suas mãos a vida de cada um de vocês e os cure de forma inesperada. Meu nome é Adriana
Tati Mevi
Fraturei os dois ossos do tornozelo e desde então o que faço é refletir sobre este acontecimento. Sou Engenheira de Segurança o que me deixa mais indignada. Descer escada pensando em mil e outras coisas e estar desatenta ao risco. Apesar de tudo estou ressignificando os meus valores. Na queda tive a oportunidade,enquanto esperava o socorro do SAMU, de ver o ceu estrelado que nunca tinha percebido. Pelo menos não de uma forma poética, deitada na grama. Isso mesmo, com a queda rolei até o jardim.Eu e meu marido por força da rotina estávamos perdendo a intimidade. Definindo intimidade como: intercâmbio de emoções positivas, estavamos fadados ao fim de uma relação de mais de 20anos. Com a queda pude perceber a sua generosidade para comigo e toda sua dedicação. Choramos juntos e estamos nos recuperando juntos. Meu sonho para agora é pisar firme novamente e não deixar para amanhã o que devo fazer hoje.
Um forte abraço!
Fraturei os dois ossos do tornozelo e desde então o que faço é refletir sobre este acontecimento. Sou Engenheira de Segurança o que me deixa mais indignada. Descer escada pensando em mil e outras coisas e estar desatenta ao risco. Apesar de tudo estou ressignificando os meus valores. Na queda tive a oportunidade,enquanto esperava o socorro do SAMU, de ver o ceu estrelado que nunca tinha percebido. Pelo menos não de uma forma poética, deitada na grama. Isso mesmo, com a queda rolei até o jardim.Eu e meu marido por força da rotina estávamos perdendo a intimidade. Definindo intimidade como: intercâmbio de emoções positivas, estavamos fadados ao fim de uma relação de mais de 20anos. Com a queda pude perceber a sua generosidade para comigo e toda sua dedicação. Choramos juntos e estamos nos recuperando juntos. Meu sonho para agora é pisar firme novamente e não deixar para amanhã o que devo fazer hoje.
Um forte abraço!
oi gente mais uma paa a lista,dia 8 de outubro quebrei o t
Somente agora vi esse site,espero ajudar a todos pois eu também fiquei super angustiada,Quebrei o tornozelo em 2009,Fui imediatamente levada para a cirurgia,estava morando em Recife,Fui operada no Hospital Portugues,Tinha de trocar gesso toda semana,Levava dois dias pra secar,Acamada completamente,Uma placa e seis pinos.Um mes de cama.Então o plano de saúde mandou as fisioterapeutas em casa mas eu senti que com elas,eu ficaria aleijada,nçao por falta de capacidade das mesmas mas porque sou magra e alta mas pesada,e elas não me aguentavam em pé,tinha de chamar as minhas enfermeiras e empregadas para me segurarem.Então fui aconselhada a fazer fisioterapia com os mesmos fisioterapeutas de clubes de futebol,que são especialistas em jogadores que quebram o tornozelo,que é comum entre eles.Isso salvou a minha vida.Fiz 52 sessões das 8hs ao meio dia e de 14hs às 16hs em casa e depois 1 hora de hidroginástica.Fiquei 10 meses para andar e dirigir normalmmente.entre cadeira de rodas,duas muletas,uma muleta e uma bengala canadense.é preciso ter cuidado com a bengala canadense,porque além de viciar,ela te destronca o quadril para o outro lado e tem de recoloca-lo no lugar com o fisioterapeuta,porque o peso vc joga para o outro lado.Também tive dores atrozes para refazer a circulação.Mas os modernos equipamentos de fisioterapeutas de jogadores de futebol me ajudaram muito.Têm uns ligados no computador,enfim,coisa de última geração.Comia uma bandeja de quiabo ao dia e meia melancia,excelentes cicatrizadores.Foram dez meses de luta e um ano e meio para andar sem inchar.Inchava,colocava o pé pra cima e no gelo.Hoje,quatro anos depois,falo ginástica,corro,pilates e ando de salto alto,Só não consigo andar com salto dez mas até o sete,lá vou eu.Sempre que vou a uma festa,vou de salto 7 e levo numa sacolinha de veludo que fiz,bem chique uma sapatilha,preta ou dourada e troco durante a festa.Mas atenção,a fisioterapia tem de ser especifica para o tornozelo.Não se desesperem eu tive momentos de angústia,desespero mas a gente vence ,só tem de fazer a fisio com afinco e garra.Boa sorte,queridos e queridas.Eu estava em pé,e simplesmente a perna girou e eu quebrei,assim não mais.Boa sorte,luz e paz espero ter ajudado,em muitas cidades têm times de futebol e quando não tem,liguem para os grandes,o São Paulo tem um centro de fisioterapia fantástico,o Sport de Recife onde os meus fisioterapeutas trabalhavam também,enfim,eles são especialistas em fraturas de tornozelo e recuperação.Sou uma senhora de agora 60 anos,ao quebrar tinha 55 para 56 anos.
Ola pessoas...tb quebrei o tornozelo direito no dia 20 de novembro, fiz a cirurgia em menos de 24 h...estou aqui de molho, tirarei os pontos na proxima segunda...foram 7 parafusos e 1 placa.... penso q foi melhor o tornozelo do q o calcanhar...tendao...essas coisas...agoransoh me resta paciencia...vejo q o tempo medio eeh de 2 meses para comecar a cllocar o pe no chao...eh ruim demais...mas ta bao..bjo a todos e melhoras
Dia 10/12/2013 em viagem de férias no Interior do RS pisei em falso em um degrauzinho de escada e cai, fraturando o tornozelo em 3 lugares. Viajei pra Porto Alegre onde recebi o primeiro atendimento e depois peguei um voo pra Brasília onde moro e fiz a cirurgia com 3 cortes, 1 placa de titanio e 10 pinos. Já se passaram 10 dias da data da cirurgia. O médico disse que foi um sucesso e que só começaria a apoiar o pé no chão com 60 dias, quando iniciaria a fisioterapia. Para evitar o inchaço faço drenagem quase todos os dias. Para suportar melhor o desconforto, coloquei gesso sintético que, embora custe mais caro e bem levinho e mais suportável. Ando com cadeira com rodinhas e muletas dentro de casa. Parece que os parafusos onde tem placa serão retirados, mas o médico ainda não deu informações precisas sobre a retirada total.
Dia 10/12/2013 em viagem de férias no Interior do RS pisei em falso em um degrauzinho de escada e cai, fraturando o tornozelo em 3 lugares. Viajei pra Porto Alegre onde recebi o primeiro atendimento e depois peguei um voo pra Brasília onde moro e fiz a cirurgia com 3 cortes, 1 placa de titanio e 10 pinos. Já se passaram 10 dias da data da cirurgia. O médico disse que foi um sucesso e que só começaria a apoiar o pé no chão com 60 dias, quando iniciaria a fisioterapia. Para evitar o inchaço faço drenagem quase todos os dias. Para suportar melhor o desconforto, coloquei gesso sintético que, embora custe mais caro e bem levinho e mais suportável. Ando com cadeira com rodinhas e muletas dentro de casa. Parece que os parafusos onde tem placa serão retirados, mas o médico ainda não deu informações precisas sobre a retirada total.
Sara, vc nāo deu continuidade ao blog? Gostaria de saber como estāo agora essas pessoas que estavam sofrendo, assim como eu estou!
Abç
SARA , tudo bem?
Por favor , é normal quando a gente começa a pisar novamente após a cirurgia , o pé inchar e ficar vermelho.?
Ola pessoal
Gostaria de compartilhar com vocês minha experiência de tornozelo quebrado rsrsrs
Quebrei na porta da garagem fratura exposta , cirurgia um placa e três pinos, 45 dias sem colocar o pé no chão, mas com duas semanas ja andando de muletas porem, pes pra cima, muita angustia, ansiedade e as vezes ate depressão, porem falta so uma semana pra completar os 45 dias.
Acreditando que, vou começar a andar, pois meu pe ta ótimo, mexo tranquilamente com todo pé, sempre usando oleo de gira sol pra náo ressecar. Segredo PACIÊNCIA E MUITA FÉ.
BOA SORTE A TODOS.
Boa tarde,fui em jantar dançante de CTG,no sábado dia 24|06|2014.Come li em um comentário,eu tmbm não estava com vontade de sair nesse dia,la estariam pessoas que não tenho mais convivência com elas mas descidi em ir ,o jantar estava bom dançamos,umas musicas gaucha,e la pelas 1:00 da manhã,resolveram soltar umas musicas flash beque.Adorooo e um desses passos o salto do meu sapato entrou em uma falha do piso,onde torci o pé e já senti que algo tinha saído do lugar,quando me desequilibrei e segurando em meu compadre ainda cai ao chão,resumindo vim para casa com o pé inchado e la mandei meu marido puxar achando que só teria saído fora...foi pior não dormi o resto da noite com muita dor,direto doendo e quando amanheceu o dia chamei meu marido e disse,vamos ao hospital,não aguento mais de dor e chorando,que no caso ele queria ter me levado na hora que virei,mas por teimosia não quis ir,depois de fazer duas radiografias,o médico falou que tinha fraturado o tornozelo e que teria que fazer cirurgia,e assim aconteceu 11:00 da manhã de domingo fiz a cirurgia estou ainda de cama,sai do hospital dali 4 dias,o médico colocou 1 parafuso e 6 pinos.Não tenho nem idé ia de quando tudo isso vai passar pois ainda é recente voltarei ao médico dia 17\06, ele vai ver se esta tudo bem,ai colocarei gesso segundo ele,não sinto dor só muito pouquinho,pois retirei os pontos quinta feira passada,mas o que eu gostaria de saber,se depois de me recuperar vou poder usar meus sapatos de salto,o mais alto tem uns 20 centímetros...adoro sair em festas,comemorações enfim em qualquer ocasião amo usar salto agora estou em duvidas.SERA QUE VOLTAREI USAR MEUS SALTOS DE NOVO?BEIJUS E UMA BOA RECUPERAÇÃO A TODOS,e ter muita FÉ,isso que importa e acreditar que vamos sair bem dessa,se não puder mais usar meus sapatos de salto...Tudo bem eu aceito tudo que vem de DEUS,ai paciência e acostumar sem eles.O mais importante pra mim,é agradecer a DEUS por minha recuperação esta até agora correndo tudo bem,OBRIGADA MEU DEUS.a todos uma boa noite...(alguém me de alguma resposta,obrigada).
Olá! Nossa, fiquei boba, quanta gente com o meu problema! Mas depois de ler boa parte dos posts, creio (apenas creio) meu problema não ser dos piores. Meu nome é Karina. Eu tinha levado meu filho ao hospital porque estava com crise de asma. Quando saímos, antes de pegar o carro, escorreguei e cai de uma calçada alta. A dor foi fortíssima, eu nunca havia quebrado nada. Meu filho começou a chorar de nervoso, mas depois de acalmá-lo, ele me ajudou e me arrastando fui para a área de adultos do hospital... acho que fooi sorte que já estava lá. Fizeram RX e detectaram que eu havia quebrado a fíbula. Puseram uma tala, porque iria inchar, e 4 dias depois fui ao médico... 45 dias sem colocar o pé no chão, mas estou com a bota. Sinto dores, já chorei muito, fico pensando que estou largada, solitária. Por sorte tenho pessoas, além do marido, filho e família, que me consolam e visitam de vez em quando, mas é muito ruim ficar assim. Fico tentando ver o lado positivo das coisas, e estou começando agora a estudar e ler para este tempo passar mais rápido, pois estou no 10o dia... como será no tempo restante, começarei a andar com facilidade? Terei que fazer fisioterapia? Ficar sentada o dia todo, dependendo de outras pessoas, mesmo sendo tão queridas, definitivamente não é a minha. Abraços solidários e gostei muito de ter encontrado este blog.
Oi Valter gostaria de saber como está. Estou me recuperando de um tornozelo gravemente fraturado.
Fraturei o talus em 12/10/15. Duro isso. Depender dos outros. Dá insegurança. Mas após 90 dias já ando em casa sem muletas pq decidi assim . Incha um pouco. No fim de janeiro dependendo do RX... minha preocupação é o salto e voltar a dançar quando estiver apta. Não sei nem usar sapatos sem salto. Tô frita. Tive que aprender a ter paciência em ficar parada. Me exercito em casa, mas quero voltar loucamente a academia. Dá tédio. Leio livros, assisto filmes, bebo umas mas as x bate a tristeza. A van que jogou o carro �� de ré em cima de mim propositalmente pq falei que tiraria fotos e na covardia me fraturei faz com que muitas vezes sinta ódio e quero ir atrás dos culpados disfarçadamente. É estressante quando acabam subitamente com a sua alegria. Se o Rx der certo começo a fisio. No fim do ano volto pra dizer como tudo está. Amei o Blog. Bjos a todos!
Oii pessoal então dia 31 /12/15 eu cai de um barranco de 4 metros Deus Me Livrou Da Morte Mas Quebrei Meu Tornozelo Fiquei Internada e Dia 6/01/16 Fiz A Cirurgia Com Menos De Um Mes Ja Estava Apoiando Meu Pe No Chão A Fisio Esta Mr Ajudando Muito Vou Fazer 2 Meses de Cirurgia E Ja Ando Com A Ajuda De Uma Muleta Ainda Cm Dificuldade Mas Ja Ando Obs: tenho 17 anos e tenho uma placa com 6 parafusos do lado direito do tornozelo e 2 parafusos do lado esquerdo quebrei o tornozelo da perna direita .
tenham fe vcs irão conseguir .
Já a gora gostava de saber se ficarão todos bons sem mazelas eu torço o tronozelo em 2016 fiz cirurgia para repor os ligamentos Tou com tala
Eu tabem caí duma escadas fiz uma rutura de ligamentos e fui operada estou com tala vai fazer um mes Tou saturada tenho muitas dores o medico me dise que boa nunca mais se fica como eram mos
o que os médicos não falam nunca, a dor, a solidão, até por que quando se está com dor não se quer ninguém por perto, as pessoas agem pra te levantar o moral , mas a dor é demais , só quero ficar só, tudo irrita .
quebrei o maléolo externo, com deslocamento sério, andando de skate, nem sei quantos ligamentos ou veias, ou o que mais machucou, só sei que hoje , primeiro dia da cirurgia sinto dor excruciante, ler os comentários de quem ficou bom, ou quase bom alivia, e todos com a mesma pergunta, vou ficar bom?
sim, mas não perfeito, depois de uma vida jogando futebol, basquete, surf, skate, correndo, tudo hoje só quero andar, calmamente e tranquilamente.
a dor ensina muito, e ninguém pode ajudar, a dor é só minha, remédios e mais remédios , que dor, duas semanas sem dormir direito, ah isso ensina muito, é o que resta pensar, que alivia a dor, eu vou ficar bom, sei que vou, a dor é passageira, e agradeço a Deus, pois quebrei o pé e não o pescoço
Oi Anonimo!
Não desanime!! Doi mesmo! Dói muito! Mas passa!
Apesar de que a gente sempre lembra que deu alguma treta nele, porque sempre dá um jeito de lembrar!!
HOje, 7 anos depois dessa queda infeliz, muita coisa na minha vida mudou!
quase não ando de salto, não posso fazer atividade fisica de impacto. mas está de boa! é uma fase mega chata. lembro como se fosse hoje!
Olá pessoal meu nome é Cesar e como todos vocês também estava vagando pela Internet para saber um pouco mais sobre a fratura que sofri.No último dia 16 de Outubro sofri um acidente de moto .Eu estava voltando da casa de minha mãe onde estava fasendo a fundaçao de um muro estava devagar quando do nada um cachorro atravessou em minha frente.Eu imediatamente freiei para preservar a vida do animal mais infelizmente travou a roda dianteira me levando ao solo.Fiquei consciente mais infelizmente notei que havia quebrado o meu tornozelo pois a moto avia caído por cima DE minha perna.A moto é uma faser 250 muito pesada.Enquanto eu estava ali no chão naquele asfalto quente esperando a boa vontade do Samu ou de outro meio de socorro ja veio logo em mente uma grande decepção. EU pensei isso não pode ter acontecido comigo e o muro que eu tenho que faser.Pessoas contavam comigo e eu infelizmente me via naquela situaçao. Depois de quarenta minutos por sorte chegou uma viatura do corpo de bombeiros e me prestaram socorro.Fui levado para um pronto socorro em carapicuiba onde tivemos que ir a outro pois o mesmo não tinha equipamento de raio x estava quebrado. Durante o trajeto até uma outra unidade pude perceber o quanto é precário os meios de transporte que deveriam estar a disposição da população. A VIATURA dos bombeiros estava totalmente sem condições sem amortecedor pulava mais que tudo fez eu sentir saudades do asfalto.A maca não estava abrindo e as rodinhas estavam travando.Os próprios profissionais estavam revoltados com as mas condições de trabalho.Chegando no outro pronto socorro fiquei mais uma hora aguardando vaga pra internação em cima de uma maca.O primeiro atendimento foi terrivel um médico disse que iria por o tornozelo no lugar.Isso sem nem um tipo de anestesia eu susurrava de dor foi horrível.Fiquei uma semana internado para fazer a cirurgia de tornozelo.Mais infelizmente devido a movimentação pra colocar no lugar formou uma bolha de sangue e não pode ser realizada por risco de contaminação. Mais foi colocado um fixador para fixar o osso no lugar.A minha agunia aumentava porque se formou uma ferida onde seria feita a sirurgia e não melhorava a pele de geito nenhum.Era horrível eu fiquei mais uma semana nesta luta.Enfim chegou o grande dia fiz a cirurgia onde foi colocado seis parafusos e uma placa no meu tornozelo esquerdo.Agora estou melhor e me recuperando em casa.Graças a Deus e minha família principalmente mãe e pai que estão me dando a maior força .Dia 16 de novembro agora vou retirar os pontos não sinto dores só quando coloco o pé para baixo mais é normal.Me perdoem o grande texto mais é uma forma de desabafar e também confortar pessoas que passam pelo que estou passando.Estou afastado do serviço e aguardando o retorno ao médico pra dar entrada na caixa.Mais Deus é grande vai dar tudo certo para mim e para vocês. Nunca percam a fé em Deus.O choro dura uma noite mais a alegria vem ao amanhecer.
Nossa, Cesar. Muito agoniante o seu relato. Mas que bom que deu tudo certo. Hoje estava contando da minha queda, e mesmo com o plano de saude que eu tinha na epoca, fui mal atendida e ele fez uma cirurgia mega arcaica. Sinto ainda meu pé ate hoje.
Por isso, que bom que você conseguiu ser operado e que está sendo tranquila sua recuperação. Fique bem.
Bom,só agradecendo muito à Deus!Quwbrei a fábula, uma placa é cinco parafusos...tudo que li sobre era desanimador, mas tinha uma certeza dentro de mim que eu ñ seria como todo mundo,e acreditam com nove dias tirei o gesso e passei a usar a botinha,comeceia apoiar o pé,com 21 dias terminei a retirada dos pontos e fui liberada para pequenas caminhadas dentro de casa sem a bota, faço um mes de operada no dia 16/12/2016,estou feliz pois vou na rua de bota,já fiz compras no shopping e tudo o mais,tenho um pequeno desconforto na perna como se ela estivesse enfraquecida, e a parte da frente do pé dormente,meu filho faz massagem todos os fias e eu vou movimentando meu pé,eu mesmo faço a minha fisioterapia.Ñ desnimem com o que leiam,acreditam a coisa ñ é tão feia como parece.Sorte a todos e desanimar jamais!
Olá eu me chamo Thamiris e gostaria de falar um pouquinho sobre minha fratura. Aconteceu em uma queda besta dentro de casa mesmo e teve a consequência de quebrar a fíbula (maléolo lateral) Não pude fazer a cirurgia logo depois do acontecido devido ao inçhaço..
Desde então eu e um par de muletas rosa nos tornamos melhores amigas..
Dia 31/01 Acidente
02/02 1ª consulta
10/02 Cirurgia ganhei uma placa e 5 parafusos
16/02 1º consulta após cirurgia
23/02 2º consulta após cirurgia e retirada dos pontos e retirada da imobilização meio gesso, substituída pela botinha ortopédica.
09/03 Retorno. Foi feito um raio x e constatado fratura consolidada ou seja (osso colado), ganhei uma nova botinha com um saltinho de gesso, medico liberou o uso de apenas uma muleta no braço oposto da fratura. E carga total. Já podia tomar banho em pé uffa.. Fui liberada para iniciar as 10 sessões de fisioterapia.. Só não sai da consulta pulando de alegria porque ainda não podia.. Dia 16/03 Caminhando sem muletas mancando um pouco no 4º dia de fisioterapia.
30/03 Retorno médico e liberação do fim da muleta, pois ao invés dela me levar eu que já estava levando ela para os lugares..
10/04 Fim do inchaço instantâneo.. já consigo correr..
Conselho para quem hoje esta passando pelo mesmo que passei.. em primeiro lugar tenha fé e paciência.. E pensar positivo sempre!!
fiz 18 sessões de fisio que pra mim foram essenciais..
Com 2 meses eu já me sentia ótima. E hoje pouco mais de 2 meses de cirurgia já estou pensando em voltar a praticar meus tão amados exercícios físicos.
É isso ai galera força pra quem está passando por isso..
sei bem o quanto é difícil..fiquei um mês dependendo da minha mãe pra tudo, tente pensar no lado bom da coisa sempre.. nesse um mês eu li 3 livros que jamais teria a chance de ler, com a minha rotina tomada de afazeres.. Assisti muitos filmes tb e refleti sobre quem se importava comigo, gostava de mim e quem era realmente amigos de verdade.. Boa recuperação a todos!!
Juracy,minha história começa,quando fui trabalhar,e precisei subir no décimo quinto apartamento pra poder subir uma escada marinheiro,pra pegar uma intenção que estava amarrada na ponta dela a 5 metros de altura do que parte desta escada é fixa na parede e uns 2,5 metros e móvel entra uma dentro da outra,e um rapaz que aplicava gesso na justa parede da escada havia suspendido a parte móvel da escada e amarrada com um arame,mas não me preocupei com isso e subi assim mesmo pra pegar a intenção,quando comecei a descer aí chegar na escada uma dentro da outra faltando dois degraus pisei um com o pé direito,e quando fui pisar no Último o arame quebrou e eu decidi junto com a escada e cair em pé com o peso do meu corpo sobre meu pe esquerdo ocasionando a fratura estantaniamente na hora, então fui levado às pressas pra UPA,fez todo o atendimento,e fiquei de 8 a 12 semanas sem pisar no chão por ordens medicas,só que quando fui fazer a revisão o médico falou que eu estava bem pra andar,e não me avaliou no início do tratamento sobre qualquer uma possibilidade de uma lesão que viesse a aparecer,por que o fisioterapeuta achou esquisito pelo o fato que os procedimentos fisioterapêuticos não faziam meu pé desinchar e me aconselhou a procurar outro ortopedista e assim fiz,mas wuandq fui ao outro ortopedista ele me pediu uma tomografia em 3D e ela constatou que o osso TÁLUS havia espedaçado e ocasionado uma ARTROSE infelizmente,e segundo o ortopedista vou ter que fazer uma cirurgia já estou assim a 9 meses,e não sei quando vai ser marcada e qual o tipo de cirurgia será feita no pé,e por quanto tempo vou ficar de repouso depois da cirurgia,quero saber como vou fazer pra manter a mim e minha esposa e filhos.
Oii.. posso te fazer uma pergunta... Vc faz curativos após a cirurgias? Eu fiz uma cirurgia dia 5 desde então sinto algo vazar dentro da tala. Como se fosse pus.
Oi Natalia.
Lembro que saiu quando estava recem operada. Fiz o primeiro curativo,1 semana após a cirurgia, e ainda tinha sangue. Depois disso, naõ saiu mais..
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